비비고 비건 부추야채교자만두 350g - 냉동

Gemüse 30% (Kohl, Lauch, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Knoblauch), WEIZENmehl, Rapsöl, dehydrierter TOFU [SOJAbohnen, Geliermittel (CalciumSULFAT)], modifizierte Tapiokastärke [modifizierte Stärke (Hydroxypropyodistärkephosphat), WEIZENGLUTEN, Maltodextrin , WEIZENmehl], texturiertes pflanzliches Protein [GLUTEN (enthält WEIZEN), isoliertes ERBSENprotein, entfettete SOJAbohnen, Maisstärke, aromatisiertes Protein (enthält SOJAbohnen)], texturiertes SOJAprotein, Glasnudeln [Süßkartoffelstärke, Verdickungsmittel (Natriumalginat), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)], SOJAsauce (enthält SOJAbohnen, WEIZEN), Kartoffelflocken, WEIZENfaser, SESAMöl, Salz, WEIZENGLUTEN, Verdickungsmittel (Methylcellulose), Würze (enthält SOJAbohnen, WEIZEN), Zucker, Paprikaextrakt, natürlich Aroma, schwarzer Pfeffer, Ingwerpulver, Geschmacksverstärker (Dinatriuminosinat, Dinatriumguanylat), Enthält MILCH, EI, KREBSTIERE, WEICHTIERE, FISCH, ERDNÜSSE und SCHALENFRÜCHTEN

1. Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass die Mandu aufgetaut sind, falls sie tiefgefroren sind. Sie sollten bei Raumtemperatur aufgetaut werden, bevor Sie sie kochen.

2. Braten: Erhitzen Sie eine Pfanne mit etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze. Legen Sie die Gyoza Mandu vorsichtig in die Pfanne und braten Sie sie für etwa 2-3 Minuten an, bis die Unterseite goldbraun ist.

3. Dämpfen: Gießen Sie etwa eine halbe Tasse Wasser in die Pfanne und bedecken Sie sie sofort mit einem Deckel. Dämpfen Sie die Mandu für weitere 5-6 Minuten, bis sie heiß und durchgegart sind. Das Wasser sollte verdampfen und die Mandu sollten fertig sein.

4. Servieren: Nehmen Sie die Mandu aus der Pfanne und servieren Sie sie sofort heiß. Sie können sie mit Sojasauce, Essig oder einer würzigen Soße Ihrer Wahl garnieren.