๋ฉ”์ธ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋กœ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ๊ธฐ ๊ฒ€์ƒ‰์œผ๋กœ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ๊ธฐ ๋ฉ”์ธ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ๊ธฐ
์œ ๋Ÿฝ ์ตœ๋Œ€๊ทœ๋ชจ ํ•œ๊ตญ์‹ํ’ˆ ์˜จ๋ผ์ธ์ƒต~~ 70 ์œ ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋…์ผ๋ฌด๋ฃŒ๋ฐฐ์†ก~~ ์œ ๋Ÿฝ ์ „์ง€์—ญ ๋ฐฐ์†ก~~ ๋ฐฐ์†ก ๋Œ€์‹  ํ”ฝ์—… ์„ ํƒ ์‹œ 5% ํ• ์ธ~~
ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜ค๋šœ๊ธฐ ์˜›๋‚  ์ž๋ฅธ๋‹น๋ฉด 100g

์ œํ’ˆ ์ •๋ณด "์˜ค๋šœ๊ธฐ ์˜›๋‚  ์ž๋ฅธ๋‹น๋ฉด 100g"

๐Ÿฅข ์ซ„๊นƒ์ซ„๊นƒ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹น๋ฉด ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• ๐Ÿฅข
๋‹น๋ฉด์„ ์š”๋ฆฌ์— ํ™œ์šฉํ•  ๋•Œ ์ ˆ๋Œ€ ์‹คํŒจํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํƒฑ๊ธ€ํƒฑ๊ธ€ํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”!
๐Ÿ’ง 1๋‹จ๊ณ„: ๋‹น๋ฉด ๋ถˆ๋ฆฌ๊ธฐ (๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœ!)
  • ๋ฐฉ๋ฒ•:ย ๋„™์ ํ•œ ๋ณผ์— ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ์„ ๋‹ด๊ณ  ๋‹น๋ฉด์„ 30๋ถ„ ~ 1์‹œ๊ฐ„ย ์ •๋„ ํ‘น ๋‹ด๊ฐ€์ฃผ์„ธ์š”. โฑ๏ธ
  • ์ด์œ :ย ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถˆ๋ ค๋‘๋ฉด ์‚ถ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋„ ์ค„์–ด๋“ค๊ณ , ์š”๋ฆฌํ–ˆ์„ ๋•Œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ‡์ง€ ์•Š์•„ ์‹๊ฐ์ด ํ›จ์”ฌ ์ซ„๊นƒํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋…๋„ ์™์™ ๋” ์ž˜ ๋ฐฐ์–ด๋“ค์–ด์š”!
๐Ÿ”ฅ 2๋‹จ๊ณ„: ๋‹น๋ฉด ์‚ถ๊ธฐ
  • ๋ฌผ ๋“์ด๊ธฐ:ย ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌผ์„ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋ถ“๊ณ  ํŒ”ํŒ” ๋“์ธ ๋’ค ๋‹น๋ฉด์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. โ™จ๏ธ
  • ์‹œ๊ฐ„:
    • ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถˆ๋ฆฐ ๋‹น๋ฉด: ์•ฝ 4~6๋ถ„
    • ๋ถˆ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์€ ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ๋‹น๋ฉด: ์•ฝ 8~10๋ถ„
  • ๊ฟ€ํŒ ๐Ÿฏ:ย ์‚ถ์„ ๋•Œ ๋ฌผ์— ๊ฐ„์žฅ 1์Šคํ‘ผ๊ณผ ์‹์šฉ์œ  1์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”! ๋‹น๋ฉด์— ๋จน์Œ์ง์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฐˆ์ƒ‰๋น›์ด ๋Œ๊ณ  ๋ฉด๋ผ๋ฆฌ ์—‰๊ฒจ ๋ถ™๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
๐ŸงŠ 3๋‹จ๊ณ„: ์ฐฌ๋ฌผ ํ—น๊ตฌ๊ธฐ & ์ฝ”ํŒ…ํ•˜๊ธฐ
  • ์ฐฌ๋ฌผ ์ƒค์›Œ:ย ๋‹ค ์‚ถ์•„์ง„ ๋‹น๋ฉด์€ ์ฒด์— ๋ฐญ์ณ ๊ฑด์ง„ ํ›„, ์ฐฌ๋ฌผ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋น„๋ฒผ๊ฐ€๋ฉฐย ํ—น๊ถˆ์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฒ‰๋ฉด์˜ ์ „๋ถ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ํƒฑ๊ธ€ํƒฑ๊ธ€ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ’ฆ
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ์ฝ”ํŒ…:ย ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ซ™ ๋บ€ ๋‹น๋ฉด์— ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์ด๋‚˜ ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ์‚ด์ง ๋‘˜๋Ÿฌ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด๋‘๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋„ ๋–ก์ฒ˜๋Ÿผ ํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ๋ญ‰์น˜์ง€ ์•Š์•„์š”! โœจ
๐Ÿฒ 4๋‹จ๊ณ„: ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ํ™œ์šฉํ•˜๊ธฐ
  • ์žก์ฑ„ ๐Ÿฅ—:ย ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•ด ๋‘” ์ฑ„์†Œ, ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ„์žฅ ์–‘๋…์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ํŒฌ์—์„œ ํœ˜๋ฆฌ๋ฆญ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
  • ์ฐœ๋‹ญ & ๋ถˆ๊ณ ๊ธฐ ๐Ÿฅ˜:ย ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค ์™„์„ฑ๋˜์—ˆ์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„์— ๋„ฃ๊ณ  1~2๋ถ„๋งŒ ๋” ๋“์—ฌ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์ซ™ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  • ์ฐŒ๊ฐœ & ๋–ก๋ณถ์ด ์‚ฌ๋ฆฌ ๐ŸŒถ๏ธ:ย ์–ผํฐํ•œ ๊ตญ๋ฌผ ์š”๋ฆฌ๋‚˜ ๋–ก๋ณถ์ด์— ์‚ฌ๋ฆฌ๋กœ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ฐฐ๋–ก๊ถํ•ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ’ก ๋ณด๊ด€ ํŒ:ย ๋‚จ์€ ๊ฑด๋‹น๋ฉด์€ ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜์—ฌ ์„œ๋Š˜ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•œ ์‹ค์˜จ(๊ทธ๋Š˜์ง„ ๊ณณ)์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“ฆ
Durchschnittliche Nรคhrwerte
ย 100 g
ย Brennwert ์—ด๋Ÿ‰ย 
ย 360ย  kcal
ย Fett ์ง€๋ฐฉย 
-davon gesรคttgte Fettsรคuren ํฌํ™”์ง€๋ฐฉย 
ย 2 g
ย 0 g
ย Kohlenhydrate ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
_davon Zucker ๋‹น๋ฅ˜
ย 86 g
ย 2 gย 
ย EiweรŸ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
ย 0ย  g
ย Salz ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ
ย 15 mg
ย 
Zutaten
SรผรŸkartoffelstรคrke, Stรคrkederivate
์›์žฌ๋ฃŒ๋ช…
๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ „๋ถ„, ์ „๋ถ„๊ฐ€๊ณตํ’ˆ
HanDok-Kaufcenter GmbHย 61440 in Oberursel
Ursprungsland: Sรผd korea

์ธ๊ธฐ ๋งค์นญ

๋ƒ‰๋™์•„์ด์Šค ์…‹ํŠธ

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ4.99
[๋‚ด์ˆ˜] ์˜ค๋šœ๊ธฐ ์˜›๋‚  ์‚ฌ๊ณจ๊ณฐํƒ• 500g

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ3.50
CJ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์‹œ๋‹ค (๋น„๊ฑด) 300g

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ5.49
ํ•œ์„ฑ ๋‚™์ง€ ์ “๊ฐˆ 260g - ๋ƒ‰๋™

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ11.50
ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ 100g

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ1.20
์ฒญ์ •์› ๋Ÿฐ์ฒœ๋ฏธํŠธ 340g
์ฒญ์ •์› ๋Ÿฐ์ฒœ๋ฏธํŠธ 340g
์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ: 30. 11. 25.

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ4.55
์˜ค๋ฆฌ์˜จ ๋งˆ์ด๊ตฌ๋ฏธ ํฌ๋„ 66g

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ1.50
ํ•ดํƒœ ๊ฐˆ์•„๋งŒ๋“ ๋ฐฐ 238ml (Pfand ํฌํ•จ)

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ1.95
๋ฐฑ์„ค ์†Œ๋ฉด 500g
๋ฐฑ์„ค ์†Œ๋ฉด 500g
์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ: 27. 8. 20.

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ2.90
CJ ํ–‡๋ฐ˜ 210g*3๊ฐœ์ž…
CJ ํ–‡๋ฐ˜ 210g*3๊ฐœ์ž…
์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ: 26. 11. 10.

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ5.49
-27 %
๋น„๋น„๊ณ  ์ˆœ๋‘๋ถ€ 350g - ๋ƒ‰์žฅ

ํŒ๋งค ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ1.89 ์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ2.59 (27.03% ์„ธ์ผ)
์ข…๊ฐ€์ง‘ ์ˆœ์Œ€๋–ก๊ตญ๋–ก 500g - ๋ƒ‰์žฅ

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ4.50
๋ฐฑ์„ค ๋ถ€์นจ๊ฐ€๋ฃจ 500g
๋ฐฑ์„ค ๋ถ€์นจ๊ฐ€๋ฃจ 500g
์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ: 27. 1. 19.

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ2.49
๋ถ€๋ถ€ ์•ผ์ฑ„์ˆœ๋Œ€ 400g - ๋ƒ‰๋™

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ10.50
์ฒญ์ •์› ์ƒ๊ฐ•&๋งค์‹ค ๋ง›์ˆ  410ml

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ3.50
๋ถ€๋ถ€ ๋•ก์ดˆ์ˆœ๋Œ€ 400g - ๋ƒ‰๋™

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ10.50
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[๋‚ด์ˆ˜] ๋ฐฑ์„ค ์œก์ˆ˜์—๋Š” 1๋ถ„๋ง - 8์‹œ๊ฐ„ ํ‘น ๊ณ ์•„๋‚ธ ์‚ฌ๊ณจ 80g

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ4.99
-19 %
์˜ค๋šœ๊ธฐ ์ง„๋ผ๋ฉด ์ˆœํ•œ๋ง› 5๊ฐœ์ž…

ํŒ๋งค ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ4.49 ์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ5.55 (19.1% ์„ธ์ผ)
์•„์”จ ๋ด‰ํ‰ ๋ฉ”๋ฐ€๊ตญ์ˆ˜ 907g

์ •์ƒ ๊ฐ€๊ฒฉ: โ‚ฌ3.99